Smoothie Nasıl Yapılır ?

SMOOTHİE ÇEŞİTLERİ

Çocuğunuz sebzelerini yemiyorsa neden smoothie’sine eklemeyi denemiyorsunuz ? Bu tariflerin hepsi 2 fincan yapıyor; istediğiniz yoğunluğa ulaşana dek tüm malzemeleri mikserden geçirin.

 

Pembe Smoothie :

🍉 4 fincan küp küp doğranmış karpuz


🥒 1 fincan doğranmış salatalık

🥛 Yarım fincan süt

🍋 Biraz limon suyu

Turuncu Smoothie :

🍑 1 fincan küp doğranmış mango

🥕 1 fincan rendelenmiş havuç

🥣 1 fincan vanilyalı yoğurt

🥤 Yarım fincan buz

Yeşil Smoothie :

🥥 1 fincan soğuk hindistan cevizi sütü

🍏 1 elma ( soyulup dilimlenmiş )

🥦 1 fincan karalahana

🍇 1 fincan yeşil üzüm

AFİYET OLSUN 🙂
🦋 Böyle tariflerin gelmesini istiyorsanız lütfen yorum atarak benimle paylaşabilirsiniz. Smoothie hariç başka tarifler de istiyorsanız yorum bırakmayı unutmayınız sevgili anneler. Yeni lezzetleri sizlerle paylaşmaya devam edeceğim.



CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.